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回答：如果一般月经周期规律，那么排卵期就是月经周期后14天。通常需要3-4天。首先，计算每个周期需要多少天来启动你的第二天月经，然后从这一天减去14天=卵子出生的那一天。减去这个出生日期，再加上4，算出排卵的十天。但这种方法更适合周期规律的女性。如果你的周期不准确，也可以通过测体温、观察宫颈粘液来计算。

问题：月经后的排卵期是什么时候？怎么知道什么时候是排卵期？排卵日一般在女性下次月经来潮前14天左右。排卵期是排卵日的前5天和后4天，其中包括10天。也可以买鸡蛋试纸来检测。

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1.不用担心女性月经提前5天！教你放松调理的5个妙招。

2.两天前，边肖遇到了一个她很久没见的女朋友。从交谈中得知她有问题，就是月经提前五天来了。我相信遇到这种情况的女性朋友不在少数。在这种情况下，大家最关心的是如何监管。今天本文就来分享五个提前调节女性月经的小技巧。

3、女性月经提前调理方法介绍5个调理女性月经提前的妙招分享

4.女性朋友一定要正视月经异常，尤其是月经初潮的女性。首先，他们要注意找出原因，然后对症调理或治疗。提到女性月经早怎么办？其实你可以采用以下五种调理方法：

5.如果女性因血瘀或气虚而月经提前，可多吃瘦肉或绿叶蔬菜及富含钙质的食物，少吃寒凉辛辣食物。这种调理方法比较有效。

6.说到如何提前月经，很多人会想到用激素来控制月经。其实这种方法也可以让月经早的女性正常来月经。比如在月经来之前一个月开始服用小剂量黄体酮，在你要来月经的那一天前七天停药。一般都能如期而至。

7.女性可以在月经前服用激素类药物进行调理。

8.月经提前的原因有很多，其中服用避孕药对于月经提前的女性来说可以延缓月经来潮。而避孕药的刺激作用更大，容易加重月经初潮女性的症状。所以临床上不推荐这种方法。

9.经常听到姐妹们提前一周问月经是否正常。其实女性提前一周来月经很正常。一般不用担心。喝点红糖水就好了，下个月月经就恢复正常了。

10、女性可以在月经提前喝一些红糖水。

1.月经初潮的危害不在少数。部分月经初潮的女性朋友会出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、嗜睡、情绪不稳定、易怒、抑郁等症状。而且情绪不稳定很容易影响月经初潮的调理，所以她们需要保持良好的精神状态。如果某些妇科疾病或其他原因导致女性月经提前，上述调理方法只能作为一种辅助疗法。具体需要做什么，需要经过详细的调查后，根据医生的建议进行治疗。

12.月经总是可以提前用中药治疗的。

13.中医认为，女人的月经能不能正常，跟她的肝脾肾和冲任经络关系最大。来月经早的女性大多气虚或血热。所以女性月经提前也可以用中药治疗。

14、中医治疗妇女月经初潮方法1热敷法：取牡丹皮、黄柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各12克，研成粉末，取少量醋，调成稠膏状敷于脐孔处，用胶布固定，每日一次；2穴位敷贴法：蓖麻子仁10克，捣成泥状，敷于头顶百会穴，晾干后更换；3.熏法：用艾条熏隐白点，每次20分钟